Embora sejam bem diferentes, low carb e jejum intermitente são complementares e trazem diversos benefícios para a saúde.
Autor: Ana Gomes
Low carb vegetariano e vegano
Aderir a uma dieta low carb vegetariana ou vegana parece muito restritivo, mas é possível ter uma alimentação variada e com muitos nutrientes com as adaptações certas.
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O sucesso na dieta low carb começa com fazer escolhas mais saudáveis, inclusive na hora de pensar na sua lista de compras.
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Refeições low carb
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