Imagem ilustrando prato triste

Dieta low carb alimenta de verdade?

Ninguém merece passar fome na dieta. Veja a seguir como manter a saciedade consumindo bons nutrientes para o funcionamento do nosso corpo.

Imagem com alimentos como salmão, carne e frango

Alimentos permitidos na dieta low carb

Veja o que você pode comer sempre, de vez em quando e nunca O nome da dieta vem do inglês que traduzido significa: baixo carboidrato. Isso muita gente já sabe, o que ainda fica difícil de traduzir é a quantidade de carboidrato que cada alimento contém. A tríade massa, açúcar e farinha não é suficiente […]