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Para quem quer aproveitar o verão com a barriga sequinha, separamos algumas dicas para aproveitar o melhor da dieta low carb. Ainda dá tempo perder peso para o projeto verão. Faltando pouco tempo para a estação, é necessária muita dedicação e alguns cuidados para perder peso de forma saudável. Falaremos a seguir sobre o que […]
Guia completo e prático para iniciantes sobre a dieta low carb.
Entenda as principais características e diferenças entre as dietas de baixo carboidrato mais populares.
Veja porque a dieta low carb é indicada na prevenção e no tratamento do diabetes e de doenças relacionadas.
Ninguém merece passar fome na dieta. Veja a seguir como manter a saciedade consumindo bons nutrientes para o funcionamento do nosso corpo.
Economize tempo com um plano alimentar e mantenha o ritmo da sua dieta de baixo carboidrato.
Entenda como funciona e os benefícios e cuidados ao seguir uma dieta de restrição de carboidrato.
Você consultou um médico ou nutricionista e conversaram sobre as diversas formas de seguir uma vida saudável, que resulte na perda de peso e no consequente aumento da qualidade de vida. Juntos, vocês escolheram trilhar o caminho do estilo de vida low carb, que consiste basicamente na diminuição significativa do consumo de carboidrato e na […]
A gordura saudável é uma das bases que sustenta a dieta low carb, adeptos da dieta tem a opção de se divertir criando sobremesas criativas e muito saborosas.
Veja o que você pode comer sempre, de vez em quando e nunca O nome da dieta vem do inglês que traduzido significa: baixo carboidrato. Isso muita gente já sabe, o que ainda fica difícil de traduzir é a quantidade de carboidrato que cada alimento contém. A tríade massa, açúcar e farinha não é suficiente […]
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