Lasanha de berinjela à bolonhesa

R$33,80

A lasanha de berinjela à bolonhesa é uma variação saudável e deliciosa da lasanha tradicional, que utiliza berinjela em vez de massa para as camadas. A berinjela é uma ótima opção para quem procura uma alternativa mais leve à massa, pois é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes.

(7 avaliações de clientes)

Em estoque

Apenas 29 itens restantes!

A lasanha de berinjela à bolonhesa é uma variação saudável e deliciosa da lasanha tradicional, que utiliza berinjela em vez de massa para as camadas. A berinjela é uma ótima opção para quem procura uma alternativa mais leve à massa, pois é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes.

A receita consiste em fatiar a berinjela em rodelas finas, grelhar ou assar para dar uma leve dourada, e depois alternar camadas de molho bolonhesa com camadas de berinjela, finalizando com queijo ralado por cima.

Alguns benefícios de escolher a lasanha de berinjela à bolonhesa incluem:

  1. Menos carboidratos: Como a berinjela é uma alternativa à massa, a lasanha tem menos carboidratos, tornando-se uma opção mais saudável para quem quer controlar o consumo de carboidratos.
  2. Mais nutrientes: A berinjela é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, e adiciona valor nutricional à refeição.
  3. Ajuda a controlar o colesterol: A berinjela é rica em fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim no sangue.
  4. Saboroso e saciante: A combinação do molho bolonhesa com a berinjela e o queijo gratinado resulta em um prato saboroso e saciante, que pode ser uma excelente opção para um jantar ou almoço.

Em resumo, a lasanha de berinjela à bolonhesa é uma opção saudável, saborosa e nutritiva para quem quer experimentar uma variação mais leve da lasanha tradicional.

Informação adicional

Peso 320 g
Ingredientes

berinjela, carne moída, molho de tomate, muçarela, parmesão

Alérgicos

ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DO LEITE

Congelado

Sim

Validade

90 dias no freezer

Porção

320g

Calorias kcal

600

Carboidratos (g)

7,19

Proteínas (g)

41

Gorduras Totais (g)

45

Gorduras Saturadas (g)

20

Gorduras Trans (g)

0

Fibra Alimentar (g)

3,2

Sódio (mg)

375

7 avaliações para Lasanha de berinjela à bolonhesa

  1. renata.rodriguez (comprador verificado)

    Muuuuuuuuuuuuuuito gostosa 😉

  2. nicoletti.carla (comprador verificado)

    Saborosa, suculenta e leve! Simplesmente maravilhosa!

    • Ana Gomes

      Obrigada pelo elogio! 😀

  3. Joy (comprador verificado)

    DELICIOSA!!!!!!! Muito bem servida, tempero gostoso e vem bastante carne moída! Simplesmente amei!!!! Sustenta mesmo!! Uma das minhas favoritas! 😉

  4. naire.soares (comprador verificado)

    Maravilhosa!!
    Tempero no ponto, muito saborosa, combina com qualquer acompanhamento, ótima porção, daria pra 2 pessoas, mas comí sózinha e irei pedir sempre! Vale a pena!

  5. renata_psiu (comprador verificado)

    Bem saborosa, com bastante queijo e um molho delicioso!

  6. Vanessa Munhoz (comprador verificado)

    Muito gostoso, salva a vida ter congelado em casa.

  7. Glauco Muller (comprador verificado)

    Maravilhosa. Comida que conforta, sabe? A porção vem na medida pra saciar a fome. O tempero dela é muito gostoso. Viciante.

Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.